目前分類:氣功相關 (11)

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1.李老居士的著作 說的是自力。而偽造說理老居士說:淨土法門萬修萬人去,一句佛號念到底 有甚麼錯呢。
淨土法門本來不就是宗教信仰嗎?跟基督教教義差不多,但是就是救到出離三界,不是就到天界而已,這就差很多了。

2.十疑論所說是智者大師所做嗎?

這是古書的紀載,這麼會有錯呢?我們宗門的人會偽造,偽托來亂亂說嗎?不會 所以智者大師自己往生兜率天,說要跟隨千佛,
他說 不管是善是惡,專念佛號,依據佛的本院都可以往生在極樂國土,者麼會有錯呢?
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佛家講的正念:《清淨道論》:念是一種心理過程,通過不忘失的憶念,以保持思慮的穩定、不飄蕩。因為念的穩定,使得修行者可以執持善的念頭與行為,放棄惡的行為。形成一種精進、不放逸的力量

將思想固定在某個對象上,專注的觀察它,就稱為念。以正確的方式來修習念

光點和亮度增加,大德應該是閉目把氣意集中觀注在眉心,這是身體自然現象
(丹田:上丹田、中丹田、下丹田)

ㄧ直處於氣功態,不會累積太多能量,在生長期(青春期)加上長時間保持氣意聚氣狀態,眉心會很微小凸出

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吃的食物不同、因每個人的體質也許在身體反映上會有些變化、可選擇的餐廳變少不是困擾、是對行者的一種能否堅持的考驗。

人生的煩惱不一定什麼時候發生、因緣具足自然會產生、即使不吃素一樣會有煩惱。人很難一生無事順境、障礙總是隨緣現前克服就好。

文章來自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20160521230444AAY2Rcd


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力士打氣功要算緩速被掛幾層累積到三層會觸法結冰結冰狀態下可以放1.2,也可以轉轉破冰往後ss貼他X改回血 回內,z改範圍牽引,tab反制只有0.5秒,轉0.5秒普攻斷招,不然有些氣功會抓0.5秒後狂打你抓起來打要注意緩 速,結冰狀態下他可以把你彈飛擊暈一發現狀態結冰就tab解冰繼續揍,重 點在放下的時候,盡量 控制在緩速 兩層,等扼喉剩約0.5秒揍一拳讓自己結冰,等對方自然落下接1.2卡刀

本文出自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150612000015KK03547


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有没有发现传统的团建活动经常让你觉得尴尬和不自在,而且营造了紧张不安的气氛?这不仅是浪费时间,而且也未能达到让员工放松的目的。如果你在寻找舒缓压力、释放情绪的方式,冥想能达到你意想不到的效果。

冥想在美国已经流行多年

冥想来自印度,已经在美国已经在美国主流社会流行了很多年。《赫芬顿邮报》的主编Arianna Huffington表示,大约美国1/4的公司有举行冥想活动,比如耐克、Target、苹果等。

美国著名《时代》杂志曾经用封面故事报导了这股潮流,美国各地的学校、医院、律师事务所、政府机构、公司和监狱开静坐冥想班的越来越多,简直到了躲不开的地步。

在华尔街管理千亿资产的投资精英们练习冥想,想在变化莫测的市场面前,保持内心超然平静。高盛集团聘任了专业的冥想教练来帮助员工练习,全球冲基金巨头Ray Dalio坚持冥想已经42多年,他说:“冥想是帮助我成功的最重要因素。”

在创业之都硅谷,冥想受到众多创业者和工程师的广泛关注。谷歌为上千名员工开设正念冥想培训,并启动了静默的“觉知午餐”活动。为方便员工进行行走冥想,这家搜索巨人还修建了步行迷宫。

在世界500强企业,通用磨坊、宝洁、塔基特、亿贝等为员工提供了静心冥想的硬件设施。比尔·福特(福特汽车)、瑞克·葛因斯(特百惠)等CEO对冥想大力推崇。

在达沃斯世界经济论坛,最近三年,冥想都被纳入讨论主题。世界政府首脑和商业领袖热烈讨论,甚至现场练习。

冥想能为管理者和员工带来什么

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坐禪為禪定的一種
使人修身養性澄清雜念是必然的
至於能不能成仙成佛
就端看信仰深淺
信者恆信
即便能成仙佛
也絕非單憑一二項"行為"抑或"舉動"一蹴可成
而繁文縟節當中最基本即為心態的轉變
更上乘的境地
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1、靜坐不會起火,請放心。以下原理跟靜坐的原理是相同的供你參考: 煩惱的起因大都是心被自已的思緒給沾黏住,產生後續的貪瞋癡等念頭,此時易產生幻覺,嚴重會導致思覺失調。因此當我們的心被沾黏住時,此時必須把我們的心給抽離出來,讓心置於當下的覺知覺察裹,心如何覺知覺察呢?

(1)視覺:運用你的視覺去覺知覺察當下的影像,看清楚它,不去分別它
例如覺知影像的形狀(如工作的細節動態),不用去分別批判

(2)聽覺:運用你的聽覺去覺知覺察當下的聲音,聽清楚它,不去分別它

例如覺知聖號的聲音(或聽演說),不用去分別批判

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1.我在進行時,會感覺到有個氣流從人中的位子不斷滑過,而那氣流的感覺是氣若游絲、慢慢地、涼涼的,請問這現象是好還不好?

A:首先在你冥想之前,你應該先知道為什麼要冥想,
所謂的冥想,是會進入通靈模式的,也就是說你會處於一種半通靈的狀態,
然後再慢慢的把眼通等通靈術訓練出來,
既然你已經在冥想了,對周遭的靈力有感應這是很正常的,
要讓你有這樣的感覺,有很多方法,像是在你旁邊吹氣就可以了.
SO,我只能說你在冥想時,是不是應該選一個好的不會被干擾的地方?

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你現在最重要的是要先改變自己的心態,
培養自己「自發性的讀書動機」,從改變讀書方法做起;
正確的讀書方法,可以快速提升讀書效率,
自然而然的你對讀書的興趣也會提升,面對書本的專心度也自然可以改善;
因此,讀書方法與態度正確與否和能不能專心是息息相關的。

正確的讀書方法一定要強化自己讀書大腦的深度思考,
讀書的過程有經過自我深入的思考,才有進一步的理解,
這樣讀過的東西印象才會深刻,才不會讀過就忘。
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1+9+9+7+4+2=32
3+2=5

5

來自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20140212000010KK03972


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【台灣醒報記者陳怡安綜合報導】吃得夠健康嗎?休息得夠多嗎?運動量足夠嗎?準媽媽難免為體內的胎兒操心許多事,但小心壓力過大,恐導致發炎症上身,損害胎兒與母體的健康,研究指出,瑜珈有助於減緩壓力、抑鬱、焦慮和失眠,懷孕期間多做瑜珈可改善壓力過大所導致的問題。另外,冥想也可以促進孕期的健康,並影響到胎兒出生後的行為。

根據《每日醫學》報導指出,孕婦要特別注意「壓力」問題,懷孕期間有些許的壓力是正常且可以忍受的,但如果壓力變成長久的問題,便會破壞大腦中掌管壓力的化學物質的平衡。

有研究指出,壓力激素如皮質醇和腎上腺素,一般而言是幫助人們度過緊急的危險,但如果孕婦體內長期保有這些激素,會破壞身體健康,也會影響到胎兒的大腦發育,甚至會增加流產的風險。

文內引用英國曼徹斯特大學的研究發現,產前抑鬱和焦慮可用非藥物性的治療。研究人員指出,孕婦連續上8周的瑜珈課可以減緩焦慮,而且瑜珈的姿勢包含了身體的放鬆與呼吸技巧,可減輕孕婦分娩時的疼痛感,並有助於孕婦自然產,降低剖腹產的可能性,是很適合孕婦的一項運動

另外,冥想也對孕婦有幫助,香港伊莉莎白醫院的研究人員找來64位孕婦作為實驗組(參與冥想),59位孕婦作為對照組(未參與冥想)。這項研究發現,冥想除了促進懷孕期間的健康,也會影響到胎兒出生後的行為,實驗組的嬰兒在5個月大時表現出較好的氣質,透過臍帶血皮質醇與唾液皮質醇的檢測也發現,實驗組的嬰兒的健康狀況較佳。

鄭醫師補充:

孕婦的狀況可以接影響寶寶的健康情形,甚至是出生後的學習能力以及行為表現,有諸多研究皆證實此點無疑。

因此能在孕期透過適當無害的方式幫助孕婦穩定心情,降低壓力以及提升睡眠品質,除讓孕婦寶情心情平穩之外,皆是幫助寶寶出生後的身體以及大腦健康的捷徑。

沒有辦法做瑜珈或者靜坐,每天花點時間去散步,把注意力放在感官上大約30-40分鐘,也能幫助放鬆心情降低壓力。

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